Que vamos a comer hoy? Ante esta pregunta cotidiana, parece que solo existen dos posibilidades: o sano o rapido. Miramos el refrigerador, deliberando que se podra aprovechar. Aunque no lo creas, incluso en la agenda mas ajetreada, las comidas pueden ser sencillas, sanas y deliciosas. El chef Del Sroufe, autor bestseller del New York Times, te da las claves: ejemplos de lista de la compra, planificacion de menus semanales y mas de 100 recetas deliciosas...

Pasamos tiempo juntos» es una colección en tercera persona del plural. Nos centramos en aprender a disfrutar del tiempo juntos, niños y adultos, y, en la medida de lo posible, en hacer partícipes de nuestras actividades cotidianas a los niños y niñas. Comenzamos con una propuesta sencilla: ¡cocinar juntos! Una colección con mecanismos para iniciarse en el método Baby-Led Weaning.--

La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista y nutritiva. Después de sus éxitos Zumos verdes , Batidos verdes y Superfoods , llega la esperada nueva obra de la autora. Carla Zaplana te invita a embarcarte en un viaje hacia el cambio profundo de tus hábitos alimenticios. En este libro, la autora...