Catalog Search Results
Author
Pub. Date
[2015]
Language
Español
Description
"En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aquí en adelante y por el resto de tu vida. Con fabulosos tips Instagram y menús detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te harán olvidar...
Author
Publisher
Vintage Español, una división de Penguin Random House LLC
Pub. Date
2021.
Language
Español
Description
"Cargada de motivación y su característica energía, María Antonieta Collins, una de las corresponsales de noticias más reconocidas de Latinoamérica, comparte la historia de su increíble transformación física y mental, los secretos que la llevaron a perder peso y el viaje en el que se embarcó para encontrar el autoestima, salud y felicidad que cambiaron su vida. María Antonieta Collins perdió seis tallas y más de 40 kilos gracias a una...
Author
Series
Publisher
Recorded Books
Pub. Date
[2007, c2003]
Language
Español
Description
La obesidad es un mal de nuestro tiempo que origina numerosas enfermedades y que afecta cada vez a un mayor numero de personas. Principalmente esta causada por una conducta alimentaria caracterizada por comer mal, sin control, sin placer y a destiempo. Cuando el origen de la obesidad esta causada por ese tipo de conducta alimentaria, esta no se soluciona con dietas, sino con un metodo apropiado dirigido a "aprender a comer". Ese uno de los fines que...
Author
Pub. Date
2013
Language
Español
Description
"Todos podemos llevar una vida sana y lograr los cuerpos que siempre sonamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. En "Salvando vidas, " el entrenador de las estrellas, Jose Fernández, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llegó la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increible. Jose Fernandez vuelca toda su experiencia...
Author
Series
Publisher
Atria Books
Pub. Date
2017.
Language
Español
Description
"Now available in Spanish. Alejandro Chaban, creator of the Yes You Can! diet plan, shares his seven essential steps for shedding emotional weight in this deeply personal and inspirational account of how he mastered his thoughts to heal his soul. Before Alejandro Chaban became a health and wellness icon and one of the most trusted Hispanic celebrities, he had an unhealthy relationship with food and his self-image. He suffered from obesity as a child...
Author
Publisher
Grijalbo
Pub. Date
[2008]
Language
Español
Description
The Emmy Award-winning TV host of "El Gordo y la Flaca" has made headlines around the world with his amazing weight loss. For the first time, he shares his experience on what caused him to be overweight and how he is winning the battle of the bulge.
El anfitrión premiado de la programa de televisión "El gordo y la flaca" salió en primera plana con su pérdida de peso asombrosa. Aquí por primera vez comparte su experiencia en lo que causó su...
Author
Publisher
HarperCollinsEspañol
Pub. Date
[2018]
Language
Español
Description
"Una tendencia de salud que cada dia tiene más seguidores, el ayuno, basado en restringir calorias de una forma muy diferente a las dietas, brindándole al cuerpo la oportunidad de regenerarse, desintoxicarse y repararse. Este libro describe brevemente lo diversos tipos de ayuno, sin embargo, se enfoca principalmente en el ayuno intermitente, en que consiste, sus implicaciones científicas y como puedes implementarlo. Ademas incluye un capítulo...
Author
Publisher
Vintage Español, una división de Penguin Random House LLC
Pub. Date
2015.
Language
Español
Description
" ... crea un plan para perder peso sobrealimentado basada en los alimentos para los que han alcanzado una meseta y la necesidad de microrepair función metabólica. Los lectores eligen cuál de los 3 planes y metas que ellos se adapten mejor - y pierden hasta 3 libras en 3 días, 5 en 5, o 10 en 10."
"Nutrition powerhouse and #1 New York Times bestselling author of The Fast Metabolism Diet, Haylie Pomroy, creates a food-based, supercharged weight-loss...
Author
Publisher
Metabolic Press
Pub. Date
2017.
Language
Español
Description
Traducción al español del resumen en inglés: Aquí hay una respuesta natural al problema de perder peso y mantenerlo apagado: su metabolismo. Este libro contiene soluciones y ayuda para un metabolismo lento, problemas de peso, obesidad, diabetes, hipotiroidismo y otros síntomas relacionados. Proporciona técnicas naturales, probadas en más de 10,000 personas, que pueden usarse para acelerar o reparar un metabolismo lento. Estos incluyen nutrición...
Author
Publisher
RBA Integral
Pub. Date
2022.
Language
Español
Description
EMOCIÓNATE CON TU CUERPO. Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos...
Author
Publisher
Ediciones Urano México
Pub. Date
2019.
Language
Español
Description
"This is an accessible and simple proposal, to achieve a change of life and habits that will be instantly reflected in the mirror. Diego Di Marco is an important leader in fitness lifestyle and this is his own method to obtain optimal health, model your body, lose weight and maintain it. The system is based on the ketogenic diet, complemented by exercises your body needs."--Provided by publisher.
Author
Publisher
Aguilar
Pub. Date
2016
Language
Español
Description
"Basada en su experiencia personal y profesional, Samar Yorde Erem, creadora de la red social @SoySaludable, ofrece en este libro consejos médicos y prácticos para comprender y enfrentar la obesidad, y propone un camino de vida saludable basado en cuatro pilares: buena alimentación, ejercicio frecuente, control de la ansiedad y motivación constante,"--Amazon.com.
Didn't find it?
Can't find what you are looking for? Suggest a purchase. Submit Request