Pretty happy : przepis na pokochanie siebie
(Book)

Gwiazda wielkiego ekranu od teraz na twoja wylacznosc Kate Hudson odkrywa przed toba tajemnice swietnego wygladu i wspanialego samopoczucia. Piekna aktorka zdradza w swojej ksiazce, jak zachowac zdrowie, promienny wyglad oraz radosc z zycia. Jak kazda kobieta Kate zmagala sie z dietami, cwiczeniami i ciagla potrzeba bycia lepsza. W koncu zamiast mierzyc sie z nierealnym standardem perfekcji zaczela wsluchiwac sie we wlasne cialo i zauwazyla, ze tylko zrozumienie siebie pozwolilo jej poczuc sie wreszcie piekna i szczesliwa. W efekcie powstal ten osobisty dziennik aktorki z masa inspirujacych porad i wskaz̤wek, kt̤re pomoga kazdej kobiecie. Kate dzieli sie sprawdzonym sposobami na oczyszczanie organizmu, zdrowe odzywianie i cwiczeniami, kt̤re sa pomocne w pracy nad lepsza wersja siebie. Przede wszystkim pokazuje jednak, jak odkryc w siebie swiadoma i pewna siebie kobiete.

"Actress and fitness icon Kate Hudson shares her insights to help every woman become healthy, strong, and beautiful from the inside out in this stunning, full color illustrated lifestyle guide. Kate Hudson is an award-winning actress and founder of the popular active wear line, Fabletics. Long admired for her natural beauty and dedication to wellness and living well, Kate offers readers inspiration for setting attainable goals to create balance in their lives. Her philosophy is straightforward: living healthfully is about simplicity, accessibility, positivity and throwing the idea of "perfection" out the window"--,Provided by publisher.

In Polish, translated from English.