Carla Zaplana
Author
Series
Publisher
Ediciones Urano
Pub. Date
2017.
Language
Español
Description
Los batidos, al igual que los zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas activos y otros fitoelementos que encontramos en los vegetales) y sus funciones principales son nutrir e hidratar el cuerpo y limpiar y depurar el organismo. Los batidos, ademas, nos aportan un extra de cremosidad y contienen fibra, que nos saciara, nos ayudara a regular los niveles de azucar y colesterol en la sangre y el transito...
Author
Publisher
Cooked by Urano
Pub. Date
2018.
Language
Español
Description
Sabias que los superfoods incrementan nuestros niveles de energia, reequilibran nuestro organismo, ayudan a depurar el cuerpo y mejoran nuestra salud fisica? Alimentos como el coco, la granada, el aguacate, las semillas de chia, la miel o el jengibre, entre otros, cuentan con numerosas propiedades. Los superfoods aportan una gran concentracion de vitaminas, minerales, antioxidantes, acidos grasos esenciales y fibra, y tienen pocas calorias. La nutricionista...
Author
Publisher
H. F. Ullmann
Pub. Date
2016.
Language
Español
Description
No hay nada más sano y apetitoso que un zumo verde recién exprimido. Incluir los zumos verdes en la dieta aoprta enormes beneficios tanto para el cuerpo como para la mente: los ingredientes antioxidantes, desintoxicantes y rejuvenecedores que contienen refuerzan el sistema inmunitario, ayudan a perder peso, estimulan el cerebro y proporcionan una agradable sensación de bienestar.
Author
Series
Publisher
Urano
Pub. Date
2019.
Language
Español
Description
La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista y nutritiva. Después de sus éxitos Zumos verdes , Batidos verdes y Superfoods , llega la esperada nueva obra de la autora. Carla Zaplana te invita a embarcarte en un viaje hacia el cambio profundo de tus hábitos alimenticios. En este libro, la autora...