Oliver Luke Delorie
Author
Series
Nordic way volume 1
Publisher
Sterling Ethos
Pub. Date
[2020]
Language
English
Description
"Embrace the great outdoors and see how spending time in nature can improve your mental, physical, and spiritual health with this beautifully illustrated guide to the Norwegian concept of friluftlsiv. Translated from Norwegian as "free life air," friluftsliv highlights the basic need for humans to get outside and connect with the natural world. It's not about conquering nature, as in climbing the highest mountain, or about camping and other activities:...
Author
Publisher
Sterling Ethos
Pub. Date
[2018]
Language
English
Description
Discover a slow, mindful way of walking that heals the soul and mends the heart -- and let all your senses bathe in the pleasures that the forest has to offer. Heal yourself by connecting deeply with nature. Fill your lungs with fresh forest air, which has cancer-fighting chemicals called phytoncides that can lower blood pressure, decrease levels of stress, and reduce muscle tension. With 75 inspirational quotes, this guide teaches you how to benefit...
Author
Publisher
Cincotintas
Pub. Date
[2019]
Language
Español
Description
"¿Alguna vez te has preguntado qué harías con una hora más al día? ¿Y con una semana más al año? 100 consejos para gestionar el tiempo contiene recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de ecacia demostrada para ayudarte a decidir qué hacer y cómo hacerlo sin desaprovechar uno de tus recursos más valiosos. Aprenderás a: Gestionar en función de tus prioridades Determinar cuándo es momento de pasar a la acción...
Author
Publisher
Cinco Tintas
Pub. Date
2018.
Language
Español
Description
Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿hay ocasiones en las que piensas demasiado en un tema y te resulta difícil calmarse? Breve e inspiradora, 100 consejos para gestionar el tiempo contiene recomendaciones breves y sencillas para tomar el control de su vida y mantener a raya las preocupaciones.--Publisher's description.